test

نايضة نايضة في حافلة ديال كازا .. الكاميرا شدات راجل كايضايق امرأة .. شوفو شنو دارو ليه

غرائب وطرائف, منوعات مايو 23, 2017

نايضة نايضة في حافلة ديال كازا .. الكاميرا شدات راجل كايضايق امرأة .. شوفو شنو دارو ليه

مايجب ماذا عليك ان تفعلين عند إرتفاع درجة حرارة طفلك

الصحة أبريل 30, 2017

مايجب ماذا عليك ان تفعلين عند إرتفاع درجة حرارة طفلك

مايجب ماذا عليك ان تفعلين عند إرتفاع درجة حرارة طفلك مايجب ماذا عليك ان تفعلين عند إرتفاع درجة حرارة طفلك ينصح أطباء الأطفال، الأمهات...

مزيد من المعلومات »

بعض خطوات الاهتمام بالشعر قبل النوم 18 وصية

عالم المرأة أبريل 30, 2017

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><h4 style="text-align: center;">بعض خطوات الاهتمام بالشعر قبل النوم 18 وصية </h4><div style="text-align: center;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVqSu4ZvEDRCUMkdeoCK0VzPm4QeQQCUXy2z_Hy-oLWr8V7xmF2FavXVtdAmRn_SjOL45C9VkE0iqTstKrRd3XeZi59VCIqAtglYOFhXi_SByemv-pkopG0BqFUxp9gQuZD5GIOgVeqY2d/s1600/%25D8%25A8%25D8%25B9%25D8%25B6+%25D8%25AE%25D8%25B7%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2587%25D8%25AA%25D9%2585%25D8%25A7%25D9%2585+%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25B9%25D8%25B1+%25D9%2582%25D8%25A8%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D9%2588%25D9%2585+18+%25D9%2588%25D8%25B5%25D9%258A%25D8%25A9.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="بعض خطوات الاهتمام بالشعر قبل النوم 18 وصية " border="0" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVqSu4ZvEDRCUMkdeoCK0VzPm4QeQQCUXy2z_Hy-oLWr8V7xmF2FavXVtdAmRn_SjOL45C9VkE0iqTstKrRd3XeZi59VCIqAtglYOFhXi_SByemv-pkopG0BqFUxp9gQuZD5GIOgVeqY2d/s640/%25D8%25A8%25D8%25B9%25D8%25B6+%25D8%25AE%25D8%25B7%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2587%25D8%25AA%25D9%2585%25D8%25A7%25D9%2585+%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25B9%25D8%25B1+%25D9%2582%25D8%25A8%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D9%2588%25D9%2585+18+%25D9%2588%25D8%25B5%25D9%258A%25D8%25A9.png" title="بعض خطوات الاهتمام بالشعر قبل النوم 18 وصية " width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h4 style="text-align: center;">بعض خطوات الاهتمام بالشعر قبل النوم 18 وصية </h4></td></tr></tbody></table><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: right;">الاهتمام بالشعر تحتاجي إلي معرفة كيف تهتمين بشعرك قبل النوم ؟ لأن الشعر بحاجة إلي العناية به قبل النوم للإستيقاظ ورؤية نتائج إيجابية . لابد من إدراج هذه الخطوات في روتين العناية بشعرك كل يوم لن تستغرق أكثر من ساعة واحدة وتضمن لكي الحصول علي شعر رائع في الصباح .<br /><br />لأن فترة النوم قد تطول إلي 8 ساعات، تحتاجي التخطيط الجيد لكيفية الحفاظ علي صحة شعرك في هذا الوقت وإعطائه الإهتمام لكي يبدو مذهل في الصباح. إدراج هذه العادات قبل النوم يعطي الشعر وفروة الرأس الوقت اللازم لإمتصاص الرطوبة التي تحتاج إليها .العناية بالشعر قبل النوم تحتاج إلي القليل من التوجيه لمعرفة كيفية تنظيم روتين يومي للعناية بجمال شعرك .</div><div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: right;">وصايا الاهتمام بالشعر<br />1.تغير ملاءات السرير :<br /><br />يؤكد خبراء الشعر علي ضرورة تغير ملاءات السرير قبل النوم لأن هذا التغير يساعد في منع كسر أطراف الشعر أثناء فترة النوم  والحرص أيضاً علي إختيار نسيج ملاءات مناسب مثل الملاءات القطنية أو الخيزران  فهي تعمل بشكل جيد كعلاج يساعدك في العناية بشعرك أثناء النوم .<br /><br />2.تسريح الشعر :<br /><br />أهم شئ قبل النوم للعناية بشعرك هو التأكد من نظافة الشعر ومن الأفضل تفريش الشعر جيداً لضمان توزيع الزيوت الطبيعية في فروة الرأس وباقي الشعر . ولكن إحذر إستخدام فرشاة خشنة لأنها تضر بصحة الشعر  حاول إختيار فرشاة الشعر المناسب فالشعر الطويل يتناسب معه فرشاة شعر طبيعي .<br /><br />3.النوم بقناع العناية بالشعر:<br /><br />قد تجد مجموعة من أقنعة الشعر الطبيعية تحتاج إلي تطبيقها أثناء النوم لكي تحدث لك التأثير المطلوب في صباح اليوم التالي . فمثلاً أقنعة الكافيار تحتاج لتركها طوال الليل وغسلها في الصباح لتغذية الشعر وإستعادة تألقه من جديد. يحتوي الكافيار علي مزيج من فيتامين ج الذي يساعد في منع حدوث تلف الشعر عند وضع كمية قليلة ليلاً وغسلها في الصباح تحقق لك نتائج رائعة .<br /><br />4.تطبيق البلسم طوال الليل :<br /><br />أحياناً يحتاج الشعر المزيد من الغذاء يمكنك تحقق ذلك من خلال التطبيق التدريجي للبلسم علي الشعر لكي تستعيد فروة الرأس الرطوبة اللازمة والتخلص من الشعر الجاف والباهت. كما أنه يفضل التركيز علي تطبيق البلسم في نهايات الشعر . وإستخدام مشط ذو أسنان واسعة لتوزيعه بالتساوي ثم تركه عشية وضحاها. يذكر رينيه فورتيرير أن ترك البلسم طوال الليل علي الشعر يغذي الشعر وخصوصاً عند تقسم الشعر إلي ثلاثة أجزاء قبل تطبيق البلسم علي كل جزء منهم ثم شطف الشعر بالماء الفاتر في صباح اليوم التالي وتركه ليجف بمفرده للحفاظ علي تغذيته .هناك بلسم طبيعي يمكنك تطبيقه مثل زبدة الشيا او زيت زبدة الشيا .<br /><br />5. الحفاظ علي وضع الشعر في مكان محدد :<br /><br />إذا كان لديك شعر طويل، يمكنك شد الشعر وإعادته في كعكة فضفاضة. حتي أنه يمكنك ترك الشعر مفرود ورائك أثناء النوم للحفاظ علي الشعر وحمايته أثناء النوم. لأن ذلك يساعدك في منع عقد الشعر وتجنب الإحتكاك المباشر مع الملاءات.<br /><br />6. الحفاظ علي تدفق الشعر :<br /><br />عند محاول الحفاظ علي تدفق الشعر يساعدك في السيطرة علي الفائض الزيتي في فروة الرأس والحصول علي شعر صحي  قبل النوم كما يفضل تطبيق الشامبو ليوم واحد علي جذور الشعر وفي الصباح يتم تفريش الشعر بالطريقة المعتادة .<br /><br />7. تطبيق منتج العناية بالشعر ليلاً :<br /><br />توجد في الأسواق العديد من منتجات العناية بالشعر قبل النوم وتحتاج إلي تطبيقها طوال الليل وحتي لا تتطلب منك غسلها في الصباح. هذه المنتجات تساعدك في تحقيق المزيد من التحكم في الحصول علي إستايل شعر مناسب في الصباح والحصول علي شعر ناعم قد لا تحتاج إلي القيام بذلك كل ليلة علي حسب إرشادات المنتج .<br /><br />8. لا تذهب إلي النوم بشعر رطب :<br /><br />عندما تقرر أخذ دش ليلاً  قبل النوم يجب أن تتأكد من تجفيف شعرك تماماً لأن الشعر الرطب علي وسادة النوم يمكن أن يؤدي إلي المزيد من التجعد في الصباح . ومن الأفضل الحد من إحتكاك الشعر أثناء النوم لتقليل الأضرار المحتملة  . لتحقيق ذلك يمكنك إختيار وسادة مصنوعة من الساتان فهي مناسبة قبل النوم .<br /><br />9.العناية بفروة الرأس :<br /><br />الشعر بجميع أجزائه يحتاج إلي العناية ومنها فروة الرأس لذلك لا تهمل فروة الرأس لكي تحصل علي نتائج فعالة . توجد مجموعة من العلاجات الطبيعية للعناية بفروة الرأس في المنزل ومنها خليط زيت شجرة الشاي وزيت الزيتون البكر الممتاز لزيادة ترطيب فروة الرأس. أما إذا كنت تعاني من جفاف فروة الرأس يمكنك أخذ القليل من زيت الأركان وتطبيقه علي فروة الرأس الجافة، ليساعدك في مقاومة قشرة الرأس وتقليل حكة الشعر الناتجة عن جفاف الفروة .<br /><br />10. تجنب الأشرطة المطاطية :<br /><br />قد تكون هذه هي المرة الأولي لسماع مثل هذه النصحية وهي تجنب ربط الشعر بالأشرطة المطاطية يفضل تركه فضفاض لإعطائه قسط من الراحة وأيضاً إعطاء الإكسسورات قسط من الراحة ليلاً . لذلك، تجنب ربط الشعر أو تجديل الشعر قبل النوم. لأنه في بعض الحالات هذه الطرق تؤدي إلي زيادة تساقط الشعر .<br /><br />11.عمل ذيل الحصان :<br /><br />إذا كنت ترغب في الحصول علي شعر غير منظم يمكنك إتخاذ جميع الخطوات التي تساعدك في الإستيقاظ بهذه الصورة منها محاول عمل ذيل الحصان قبل النوم والقليل من المرطب علي الشعر لكي تستيقظ بشعر مجعد في الصباح .<br /><br />12. تجهيز الشعر للتجعد في الصباح :<br /><br />إذا كنت تريد شعر مجعد في الصباح يمكنك القيام بتضفير الشعر ليلاً للحصول علي نتائج رائعة في صباح اليوم التالي. يمكن ان تعطيك أدوات تجعد الشعر نتائج في خمس دقائق ولكن في معظم الأحيان هي نتائج غير ثابته . وقد تحتاج إلي وقت طويل لتنفيذها قبل الخروج من المنزل في الصباح . يمكنك إستبدالها بالتجهيز من الليلة السابقة وغسل الشعر جيداً قبل النوم ثم تطبيق منتج تصفيف الشعر مع الإنتظار حتي يجف الشعر ثم تقسيم الشعر لعمل العديد من الضفائر الأمنة قد يحتاج البعض تطبيق مثبت الشعر . وفي صباح اليوم التالي ينصح بعد تفريش الشعر لأن ذلك قد يسبب نتائج تجعد غير مرغوب فيها يمكنك ترك الضفائر فضفاضة في الصباح وتأمين أجزاء الشعر بمجموعة من الدبابيس .<br /><br />13. تطبيق زيت الأركان :<br /><br />من الزيوت السحرية التي تحتاج إلي تطبيقها علي الشعر قبل النوم لأنه يساعدك في الحصول علي شعر ناعم كالحرير . كما أنه من العلاجات المغذية للشعر التي تحد من تشابك الشعر أثناء النوم وهذا يعني تقليل تكسير الشعر و تصفيف أسهل للشعر . يمكنك تمشيط الشعر مع تطبيق زيت الأركان في جميع أنحاء الشعر سواء كان الشعر جاف أم رطب ثم لف الشعر بوشاح أو قبعة الإستحمام طوال الليل . وفي الصباح، تحصل علي شعر ناعم كالحرير .<br /><br />14. الكعكة الفضفاضة قبل النوم :<br /><br />من أكثر الأساليب الشائعة لتصفيف الشعر قبل النوم هو عمل الكعكة الفضفاضة بعد الإستحمام وتجفيف الشعر لأنها تساعدك في زيادة مرونة الشعر في الصباح والتمتع بشعر فضفاض بعد إنشائها .<br /><br />15. لتقليل إستخدام المجفف في الصباح :<br /><br />إذا كنت تحاول تقليل أدوات التدفئة في الصباح، يمكنك تقليل الوقت المحدد بخدعة بسيطة. يقترح مصموا الشعر غسل الشعر في الليلة السابقة ثم بلطف تمشيط الشعر بمشط ذو أسنان واسعة للتأكد من أنه خالي من التشابك وفي الصباح سوف يصبح الشعر جاف وأكثر ليونة، مما يعني أنك لن تضطر إلي إستخدام المجفف طالما تقلل كمية الحرارة التي تستخدمها.<br /><br />16. إستخدام الشامبو الجاف :<br /><br />هذه الخطوة صديقة للشعر قبل النوم خصوصاً إذا كان لديك شعر دهني يمكنك إستخدام الشامبو الجاف . البدء في تطبيق الشامبو علي الشعر وبعيداً عن الجذور بحوالي 6 بوصات ثم السماح للمنتج بالجلوس علي الشعر لمدة دقيقة قبل التصفيف.  سوف يساعد في خلق حجم إضافي للشعر وإمتصاص الزيوت الزائدة في الشعر بالإضافة إلي رائحة شعر منعشة .<br /><br />17. تنشيط فروة الرأس قبل النوم :<br /><br />يمكنك التخلي عن تمشيط الشعر بالفرشاة قبل النوم بطريقة أخري وهي المرور بأصابعك علي فروة الرأس قبل النوم. هذه الحركات تساعد في زيادة تدفق الدم إلي فروة الرأس مما يؤدي إلي نمط شعر غير صحي ويزيد من زيوت الترطيب في جميع أنحاء الشعر .<br /><br />18. لف الشعر :<br /><br />إذا كنت ترغب في الحفاظ علي الشعر نظيف وأنيق علي التوالي، يمكنك اللجوء إلي لف  الشعر . العمل علي لف الشعر حول الرأس وتأمينه بدبابيس كبيرة .<br /><br />18. ترطيب الشعر :<br /><br />يحتاج الشعر إلي إضافة رطوبة  إلي شعرك مرتين في اليوم . يمكنك إستخدام كريم الشعر المفضل لديك أو الزبدة لمساعدتك في علاج خلل الشعر لمنع جفاف الشعر .<br /><br />19. العناية بنهايات الشعر :<br /><br />حاول الحفاظ علي نهايات الشعر مرة واحدة كل شهر لأنه في حالة تقليم أطراف الشعر بإنتظام كل شهر تسمح لك بنمو الشعر والحصول علي شعر طويل وسميك</div></div>

بعض خطوات الاهتمام بالشعر قبل النوم 18 وصية

بعض خطوات الاهتمام بالشعر قبل النوم 18 وصية بعض خطوات الاهتمام بالشعر قبل النوم 18 وصية الاهتمام بالشعر تحتاجي إلي معرفة كيف تهتمين بشعرك قب...

مزيد من المعلومات »

صوره امراه تولد ممنوع الدخول اقل من عشرين سنه نكت - مواقف مضحكة - ترفية 2017

غرائب وطرائف أبريل 20, 2017

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: #333333;">صوره امراه تولد <br /> <br />صوره امراه تولد ممنوع الدخول اقل من عشرين سنه<br /> <br /> <br />الله يستر عليها ويستر على بناتنا وبنات المسلمين<br /> <br /> <br />المهم قصه الصوره انو المراه جاها الولاده وبعض الدكاتره فضحوها<br /> <br /> <br /> <br />لانها مادفعت فلوس الولاده<br /> <br /> <br />الله يستر عليها<br /> <br /> <br />تبون تشوفون الصوره<br /> <br /> <br /> <br /> <br />ي ماراح اطول عليكم<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />من جد الصوره مؤثره<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />مستعدين<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />1<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />2<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />3<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />لحظه <br /> <br /> <br />متاكد عمرك فوق العشرين <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />خلاص اخليكم مع الصوره<br /> </span></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: #333333;"><br /> </span></b></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5brOTLGuaoqUzYhg_z88naBOZzivHmmv1RB8fdF_cXBbOZaBQL2l2puxatDEUf3owFAVNU7XdesBM4NGe5Dkk2MsYP6VILKeEiN-JaJWdzXiLHDjHtHSDNihdFD7qZSQ4tjZk33hWOvEy/s1600/1334842404_8999.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="472" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5brOTLGuaoqUzYhg_z88naBOZzivHmmv1RB8fdF_cXBbOZaBQL2l2puxatDEUf3owFAVNU7XdesBM4NGe5Dkk2MsYP6VILKeEiN-JaJWdzXiLHDjHtHSDNihdFD7qZSQ4tjZk33hWOvEy/s640/1334842404_8999.jpeg" width="640" /></a></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b><br /><span style="color: #333333;">وانتم بعقولكم ابي انزل صوره مراه تولد<br /> <br /> <br /> <br /> <br />يالله تعيشون وتاكلون غيرها  <br /> <br /> <br /> <br /> <br />هههههه </span></b></span></span></div></div>

صوره امراه تولد ممنوع الدخول اقل من عشرين سنه نكت - مواقف مضحكة - ترفية 2017

صوره امراه تولد صوره امراه تولد ممنوع الدخول اقل من عشرين سنه الله يستر عليها ويستر على بناتنا وبنات المسلمين المهم قصه الصوره انو المر...

مزيد من المعلومات »

نتا عندك اللحية ولاكن ماشي راجل ...... هههههه الفيديو لي داير BUZZ هاد الأيام

غرائب وطرائف أبريل 18, 2017

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><h4 style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #741b47;"><b><span style="font-weight: normal;"><b>نتا عندك اللحية ولاكن ماشي راجل</b> ...... <b>هههههه الفيديو لي داير BUZZ هاد الأيام</b></span></b></span></span></h4><br /><br /><div style="text-align: center;"><script src="//ubercpm.com/show.php?z=27&pl=77133&j=1" type="text/javascript"></script></div><div style="text-align: center;"><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: center;" trbidi="on"><br /></div><div style="text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/EQI8xUzLOhU" width="560"></iframe><img border="0" height="0" src="http://i2.ytimg.com/vi/EQI8xUzLOhU/0.jpg" width="0" /></div></div></div><div style="text-align: center;"><script src="//ubercpm.com/show.php?z=27&pl=77133&j=1" type="text/javascript"></script></div></div>

نتا عندك اللحية ولاكن ماشي راجل ...... هههههه الفيديو لي داير BUZZ هاد الأيام

نتا عندك اللحية ولاكن ماشي راجل ...... هههههه الفيديو لي داير BUZZ هاد الأيام

مزيد من المعلومات »

تعرفي على اعراض قد تحدث لكي لكنها اشاره الى وجود امراض خطيره احذري

الصحة, عالم المرأة أبريل 13, 2017

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><h4 style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="color: #cc0000;">تعرفي على اعراض قد تحدث لكي لكنها اشاره الى وجود امراض خطيره احذري</span></b></span></span></h4><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b></b></span></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRNjkuhyphenhyphengtV7gd702DCOJTirzxqesJHyz7imXPskHhywB_gEtF34H-vB5y2fzLM3-742Qrh53qRb5LoFRq26naHoGedmhM1XiuS_WiBRFM0e6oHx68dlCHD04fkdRMYHa9DByIF7UHaAvI/s1600/%25D8%25AA%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%2581%25D9%258A+%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589+%25D8%25A7%25D8%25B9%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25B6+%25D9%2582%25D8%25AF+%25D8%25AA%25D8%25AD%25D8%25AF%25D8%25AB+%25D9%2584%25D9%2583%25D9%258A+%25D9%2584%25D9%2583%25D9%2586%25D9%2587%25D8%25A7+%25D8%25A7%25D8%25B4%25D8%25A7%25D8%25B1%25D9%2587+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2589+%25D9%2588%25D8%25AC%25D9%2588%25D8%25AF+%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25B6+%25D8%25AE%25D8%25B7%25D9%258A%25D8%25B1%25D9%2587+%25D8%25A7%25D8%25AD%25D8%25B0%25D8%25B1%25D9%258A.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="تعرفي على اعراض قد تحدث لكي لكنها اشاره الى وجود امراض خطيره احذري" border="0" height="364" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRNjkuhyphenhyphengtV7gd702DCOJTirzxqesJHyz7imXPskHhywB_gEtF34H-vB5y2fzLM3-742Qrh53qRb5LoFRq26naHoGedmhM1XiuS_WiBRFM0e6oHx68dlCHD04fkdRMYHa9DByIF7UHaAvI/s640/%25D8%25AA%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%2581%25D9%258A+%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589+%25D8%25A7%25D8%25B9%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25B6+%25D9%2582%25D8%25AF+%25D8%25AA%25D8%25AD%25D8%25AF%25D8%25AB+%25D9%2584%25D9%2583%25D9%258A+%25D9%2584%25D9%2583%25D9%2586%25D9%2587%25D8%25A7+%25D8%25A7%25D8%25B4%25D8%25A7%25D8%25B1%25D9%2587+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2589+%25D9%2588%25D8%25AC%25D9%2588%25D8%25AF+%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25B6+%25D8%25AE%25D8%25B7%25D9%258A%25D8%25B1%25D9%2587+%25D8%25A7%25D8%25AD%25D8%25B0%25D8%25B1%25D9%258A.jpg" title="تعرفي على اعراض قد تحدث لكي لكنها اشاره الى وجود امراض خطيره احذري" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">تعرفي على اعراض قد تحدث لكي لكنها اشاره الى وجود امراض خطيره احذري</td></tr></tbody></table><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b></b></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>اعراض  تظهر انها بسيطه جدا ونغفل عنها لكن مع تكرار هذه الاعراض تصبح خطيره جدا وتئشر لاصابتك بامراض  خطيره لاقدر الله ومن هذه الاعراض<br /><br />الألم الذي يشعر فيه المريض بأن قلبه يعتصر، قد يشير إلى أزمة قلبية، وفى هذه الحالة يجب على المريض أن يفتت قرص "أسبرين"، ويضعه تحت لسانه، ثم يتصل بالإسعاف فوراً<br /><br />أي صعوبة مفاجئة في النطق قد تكون إشارة لحدوث سكتة دماغية ومن العلامات الأخرى للسكتة، طمس أو فقدان للبصر خاصةً في إحدى العينين، مع الشعور بالدوار بدون سببٍ واضحٍ، أو حتى صداع مفاجئ.<br /><br />إن الشعور بالعطش، والذي يصاحبه إحساس بالتعب غير المبرر، والالتهابات المتكررة، قد تكون إشارة على الإصابة بمرض السكرى.<br /><br />في حالة حدوث صداع مزمن مفاجئ قد يكون علامة لوجود التهاب بالأوعية الدموية أو ورم بالدماغ.</b></span></span></div>

تعرفي على اعراض قد تحدث لكي لكنها اشاره الى وجود امراض خطيره احذري

تعرفي على اعراض قد تحدث لكي لكنها اشاره الى وجود امراض خطيره احذري تعرفي على اعراض قد تحدث لكي لكنها اشاره الى وجود امراض خطيره احذري اعراض ...

مزيد من المعلومات »

الاطعمه التى تساعد على اصفرار اسنانك وكيف تتجنبي ذالك بسهولة

الصحة, عالم المرأة أبريل 13, 2017

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><h4 style="text-align: center;"><span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>الاطعمه التى تساعد على اصفرار اسنانك وكيف تتجنبي ذالك بسهولة  </b></span></span></span></h4><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiylEa0RnA9D24jZNmDmD1dWQhRgc6ZZzRTpIThPKE9yBZUoPzKooXF4WCmGSQ5iAAY6AcMei-dmSgiRQdwpROIdYeXmkm2rKrDeOqcJnDQePSlaskssS4pzWlFd0pZYGU7liRkf5_kucv/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B7%25D8%25B9%25D9%2585%25D9%2587+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2589+%25D8%25AA%25D8%25B3%25D8%25A7%25D8%25B9%25D8%25AF+%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589+%25D8%25A7%25D8%25B5%25D9%2581%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25B1+%25D8%25A7%25D8%25B3%25D9%2586%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%2583+%25D9%2588%25D9%2583%25D9%258A%25D9%2581+%25D8%25AA%25D8%25AA%25D8%25AC%25D9%2586%25D8%25A8%25D9%258A+%25D8%25B0%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583+%25D8%25A8%25D8%25B3%25D9%2587%25D9%2588%25D9%2584%25D8%25A9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="الاطعمه التى تساعد على اصفرار اسنانك وكيف تتجنبي ذالك بسهولة" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiylEa0RnA9D24jZNmDmD1dWQhRgc6ZZzRTpIThPKE9yBZUoPzKooXF4WCmGSQ5iAAY6AcMei-dmSgiRQdwpROIdYeXmkm2rKrDeOqcJnDQePSlaskssS4pzWlFd0pZYGU7liRkf5_kucv/s640/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B7%25D8%25B9%25D9%2585%25D9%2587+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2589+%25D8%25AA%25D8%25B3%25D8%25A7%25D8%25B9%25D8%25AF+%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589+%25D8%25A7%25D8%25B5%25D9%2581%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25B1+%25D8%25A7%25D8%25B3%25D9%2586%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%2583+%25D9%2588%25D9%2583%25D9%258A%25D9%2581+%25D8%25AA%25D8%25AA%25D8%25AC%25D9%2586%25D8%25A8%25D9%258A+%25D8%25B0%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583+%25D8%25A8%25D8%25B3%25D9%2587%25D9%2588%25D9%2584%25D8%25A9.jpg" title="الاطعمه التى تساعد على اصفرار اسنانك وكيف تتجنبي ذالك بسهولة" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">الاطعمه التى تساعد على اصفرار اسنانك وكيف تتجنبي ذالك بسهولة</td></tr></tbody></table><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><br /><div style="text-align: right;"><b><b><b><span style="background-color: white; color: #222222; display: inline; float: none; font-family: "droid arabic kufi" , "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 21px; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><b>اغذيه تساعد على اصفرار اسنانك فراقبي</b> <b>غذائك جيدا فالاسنان البيضاء عنوان لجمالك</b></span></b><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Droid Arabic kufi", Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 21px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;" /><b><span style="background-color: white; color: #222222; display: inline; float: none; font-family: "droid arabic kufi" , "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 21px; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><b>هذه الاغذيه</b> <b>هي</b></span></b></b><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Droid Arabic kufi", Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 21px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Droid Arabic kufi", Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 21px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; display: inline; float: none; font-family: "droid arabic kufi" , "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 21px; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><b>القهوة والشاي:</b> <b>مصادر للكا</b></span><b><span style="background-color: white; color: #222222; display: inline; float: none; font-family: "droid arabic kufi" , "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 21px; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><b>فيين الذي يضر بالأسنان عند الإكثار منه</b></span></b><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Droid Arabic kufi", Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 21px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Droid Arabic kufi", Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 21px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;" /><b><span style="background-color: white; color: #222222; display: inline; float: none; font-family: "droid arabic kufi" , "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 21px; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><b>الصودا: تحتوي على أحماض قوية تضر بالأسنان</b></span></b><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Droid Arabic kufi", Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 21px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Droid Arabic kufi", Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 21px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; display: inline; float: none; font-family: "droid arabic kufi" , "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 21px; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><b>الصلصات:</b> <b>مثل صلصة الطماطم</b></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Droid Arabic kufi", Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 21px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Droid Arabic kufi", Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 21px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; display: inline; float: none; font-family: "droid arabic kufi" , "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 21px; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><b>كيف تتجنبي اصفرار اسنانك بعد تناول هذه الاطعمه</b></span></b></div><ul style="text-align: right;"><li><b><span style="background-color: white; color: #222222; display: inline; float: none; font-family: "droid arabic kufi" , "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 21px; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">- <b>تناولي كوبا من الماء او الحليب بعد تناول</b> <b>الأغذية التي تسبب اصفرار الأسنان.</b></span></b></li></ul><div style="text-align: right;"><b><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Droid Arabic kufi", Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 21px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;" /></b></div><ul style="text-align: right;"><li><b><span style="background-color: white; color: #222222; display: inline; float: none; font-family: "droid arabic kufi" , "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 21px; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">- <b>اغسلي فمك جيدا بالماء ونظفي أسنانك بالفرشاة و المعجون.</b></span></b></li></ul></div>

الاطعمه التى تساعد على اصفرار اسنانك وكيف تتجنبي ذالك بسهولة

الاطعمه التى تساعد على اصفرار اسنانك وكيف تتجنبي ذالك بسهولة الاطعمه التى تساعد على اصفرار اسنانك وكيف تتجنبي ذالك بسهولة اغذيه تساعد على ا...

مزيد من المعلومات »

تعرفي على رجيم قاسي، رجيم سريع المفعول يفقدك 8 كيلو في الاسبوع

عالم المرأة مارس 23, 2017

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFGG4sxGABKKooeANudv0yTwVUm51iqr4Cu01FB8ZqSh7V9q_zmwfNlv01pMuqsLRroaesczyjgX8WEeC7_KAtM0GuEtIYHRyZ_VNwQrZSYmsJgAo6yLxXLPf-v50Y0GoQJbTMACjdcVVJ/s1600/%25D8%25AA%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%2581%25D9%258A+%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589+%25D8%25B1%25D8%25AC%25D9%258A%25D9%2585+%25D9%2582%25D8%25A7%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%258C+%25D8%25B1%25D8%25AC%25D9%258A%25D9%2585+%25D8%25B3%25D8%25B1%25D9%258A%25D8%25B9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2581%25D8%25B9%25D9%2588%25D9%2584+%25D9%258A%25D9%2581%25D9%2582%25D8%25AF%25D9%2583+8+%25D9%2583%25D9%258A%25D9%2584%25D9%2588+%25D9%2581%25D9%258A+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25A8%25D9%2588%25D8%25B9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="تعرفي على رجيم قاسي، رجيم سريع المفعول يفقدك 8 كيلو في الاسبوع" border="0" height="330" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFGG4sxGABKKooeANudv0yTwVUm51iqr4Cu01FB8ZqSh7V9q_zmwfNlv01pMuqsLRroaesczyjgX8WEeC7_KAtM0GuEtIYHRyZ_VNwQrZSYmsJgAo6yLxXLPf-v50Y0GoQJbTMACjdcVVJ/s640/%25D8%25AA%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%2581%25D9%258A+%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589+%25D8%25B1%25D8%25AC%25D9%258A%25D9%2585+%25D9%2582%25D8%25A7%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%258C+%25D8%25B1%25D8%25AC%25D9%258A%25D9%2585+%25D8%25B3%25D8%25B1%25D9%258A%25D8%25B9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2581%25D8%25B9%25D9%2588%25D9%2584+%25D9%258A%25D9%2581%25D9%2582%25D8%25AF%25D9%2583+8+%25D9%2583%25D9%258A%25D9%2584%25D9%2588+%25D9%2581%25D9%258A+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25A8%25D9%2588%25D8%25B9.jpg" title="تعرفي على رجيم قاسي، رجيم سريع المفعول يفقدك 8 كيلو في الاسبوع" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">تعرفي على رجيم قاسي، رجيم سريع المفعول يفقدك 8 كيلو في الاسبوع</td></tr></tbody></table><div style="text-align: center;"><br /></div><br /><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #990000;">تعرفي على رجيم قاسي، رجيم سريع المفعول يفقدك 8 كيلو في الاسبوع</span></b></div><br /><div dir="RTL">نقدم لكل سيدة أو فتاة تتابع مجلة عالم المرأة  رجيم قاسي يمكن من خلاله خسارة الكثير من الكيلوجرامات الغير مرغوب بها في  فترة زمنية قياسية، ولهذا السبب تمت تعريفه علي أنه رجيم سريع المفعول.  وكما تم الذكر في عنوان المقالة فهذا الرجيم  يمكن من خلال إتباعه خسارة حوالي 8 كيلوجرامات من الوزن في أسبوع فقط وهي  فترة إتباعه، وقد تختلف نسبة ما يخسره الشخص من الوزن تباعاً للعديد من  العوامل والتي من أهمها مدي الالتزام بالرجيم وممارسة التمارين الرياضية  والحركة بصورة عامة وأخيراً قابلية كل جسم لخسارة الوزن، لكنه في جميع  الأحوال طريقة جيدة لخسارة العديد من الكيلوجرامات في أسبوع ولهذا يمكن  تسميته برجيم الاسبوع.</div><div dir="RTL">تجدر الإشارة هنا إلي أن هذا رجيم قاسي فقير بعدد من العناصر  الغذائية الضرورية لكل جسم ولذا لا يمكن اعتباره رجيم للحوامل والمرضعات  ولا يجوز إتباعه من قبل الأطفال ومن يعانون من أمراض مزمنة، كما أنه غير  مسموح بإتباع الرجيم لأكثر من أسبوع مهما كانت الأسباب لافتقار الرجيم  للعديد من العناصر الغذائية الضرورية لكل جسم مثلما ذكرنا. ولذا ينصح  باستشارة الطبيب قبل إتباع الرجيم فقد ينصح بأخذ مكملات غذائية أو ما شابه.</div><div align="center" dir="RTL"><b>برنامج الرجيم الكامل</b></div><div dir="RTL"><b>أولاً: وجبة الإفطار.</b></div><div dir="RTL">وجبة الإفطار في برنامج رجيم قاسي هي ثابتة علي مدار الأسبوع،  أي طوال فترة إتباع الرجيم وهي مكونة من 2 كوب من المياه وكوب آخر بعد ذلك  من الشاي أو القهوة بدون إضافة سكر أو بأقل قدر ممكن من أحد بدائله  المضمونة والتي يجب أن تؤخذ بعد استشارة الطبيب لأن معظم هذه الأنواع تكون  تجارية وتفسد الرجيم. مع ملاحظة أنه من الضروري شرب ما لا يقل عن 8 أكواب  من الماء يومياً في ظل إتباع الرجيم وحتى بعد الانتهاء منه.</div><div dir="RTL"><b>ثانياً: وجبة الغداء ووجبة العشاء طوال رجيم الاسبوع.</b></div><div align="center" dir="RTL"><b>اليوم الأول</b></div><div dir="RTL"><b>وجبة الغداء:</b> طبق كبير من سلطة الخضروات + قطعة من اللحم البقري المشوي أو المسلوق حسب الرغبة.</div><div dir="RTL"><b>وجبة العشاء:</b> طبق كبير من السلطة.</div><div align="center" dir="RTL"><b>اليوم الثاني</b></div><div dir="RTL">نفس برنامج اليوم الأول.</div><div align="center" dir="RTL"><b>اليوم الثالث</b></div><b>وجبة الغداء:</b> طبق كبير من السلطة + قطعة من اللحم البقري المشوي ويفضل المسلوق.<br /><br /><div dir="RTL"><b>وجبة العشاء:</b> طبق كبير من السلطة.</div><div align="center" dir="RTL"><b>اليوم الرابع</b></div><div dir="RTL">نفس برنامج اليوم الثالث.</div><div align="center" dir="RTL"><b>اليوم الخامس</b></div><div dir="RTL"><b>وجبة الغداء: </b>2 حبة خيار + علبة زبادي (روب) خالي الدسم صغيرة الحجم بمقدار 125 جرام.</div><div dir="RTL"><b>وجبة العشاء:</b> فقط 2 حبة خيار.</div><div align="center" dir="RTL"><b>اليوم السادس</b></div><div dir="RTL">نفس برنامج اليوم الخامس.</div><div align="center" dir="RTL"><b>اليوم السابع والأخير من برنامج الرجيم</b></div><div dir="RTL"><b>وجبة الغداء:</b> 2 ثمرة تفاح أو أكثر حتى الشعور بالشبع.</div><div dir="RTL"><b>وجبة العشاء:</b> 2 إلي 3 ثمرات من التفاح فقط.</div><div align="center" dir="RTL"><b>ملاحظات هامة يجب أخذها في الاعتبار عند إتباع الرجيم</b></div><div dir="RTL">لا نود التكرار لكن للأهمية يجب التأكيد علي أن هذا الرجيم أو  غيره يجب أن تتم استشارة الطبيب قبل إتباعه للتأكد من مناسبته لك، فهو  رجيم قاسي يفتقر للعديد من العناصر الغذائية الضرورية لكل جسم، لكن ما  يميزه أنه رجيم سريع المفعول ومناسب للغاية لمن ترغب في الظهور قريباً  بمظهر أنحف وبجسم أكثر رشاقة.</div><div dir="RTL">أيضاً من الهام جداً ألا يتم إتباع الرجيم لمدة تزيد عن 7  أيام كما تم الذكر من دون أخذ راحة كافية واستشارة الطبيب المختص قبل ذلك،  كما أنه في حالة الشعور بالتعب الشديد أو الدوخة أو الإرهاق يجب تناول  ملعقة واحدة إلي 3 ملاعق من عسل النحل الطبيعي لتعويض نقص السكر في الدم  والتوقف حالاً عن إتباع الرجيم واستشارة الطبيب، فيمكن الاستفادة من إتباع  الرجيم لمدة 5 أيام مثلاً وهي جيدة للغاية للمناسبات القريبة كما تم  التنويه من قبل.</div></div>

تعرفي على رجيم قاسي، رجيم سريع المفعول يفقدك 8 كيلو في الاسبوع

تعرفي على رجيم قاسي، رجيم سريع المفعول يفقدك 8 كيلو في الاسبوع تعرفي على رجيم قاسي، رجيم سريع المفعول يفقدك 8 كيلو في الاسبوع نقدم لكل سيدة ...

مزيد من المعلومات »

عالم المراة الرضاعة الطبيعية، ما لن تقرئيه في مكان آخر

عالم المرأة مارس 23, 2017

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><b></b><br /><b></b><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfIeyGfkU_kM3qV3hQ6aIjuYNhyphenhyphenSoJrZ-YuTfJoBsgHXRlx7iHa-Ghgd0fBTf5alLGsrejb3kzQLxoGjwBfl2z5f01AleG_CNlzR720OCx3c1HuClRkDjgemsFWAA-lRZljylj8fJrMtKA/s1600/%25D8%25B9%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D8%25B6%25D8%25A7%25D8%25B9%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B9%25D9%258A%25D8%25A9%25D8%258C+%25D9%2585%25D8%25A7+%25D9%2584%25D9%2586+%25D8%25AA%25D9%2582%25D8%25B1%25D8%25A6%25D9%258A%25D9%2587+%25D9%2581%25D9%258A+%25D9%2585%25D9%2583%25D8%25A7%25D9%2586+%25D8%25A2%25D8%25AE%25D8%25B1.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="عالم المراة الرضاعة الطبيعية، ما لن تقرئيه في مكان آخر" border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfIeyGfkU_kM3qV3hQ6aIjuYNhyphenhyphenSoJrZ-YuTfJoBsgHXRlx7iHa-Ghgd0fBTf5alLGsrejb3kzQLxoGjwBfl2z5f01AleG_CNlzR720OCx3c1HuClRkDjgemsFWAA-lRZljylj8fJrMtKA/s640/%25D8%25B9%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D8%25B6%25D8%25A7%25D8%25B9%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B9%25D9%258A%25D8%25A9%25D8%258C+%25D9%2585%25D8%25A7+%25D9%2584%25D9%2586+%25D8%25AA%25D9%2582%25D8%25B1%25D8%25A6%25D9%258A%25D9%2587+%25D9%2581%25D9%258A+%25D9%2585%25D9%2583%25D8%25A7%25D9%2586+%25D8%25A2%25D8%25AE%25D8%25B1.png" title="عالم المراة الرضاعة الطبيعية، ما لن تقرئيه في مكان آخر" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>عالم المراة الرضاعة الطبيعية، ما لن تقرئيه في مكان آخر</b></td></tr></tbody></table><div style="text-align: center;"><b><br /></b></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #990000;"><b>عالم المراة الرضاعة الطبيعية، ما لن تقرئيه في مكان آخر</b></span></div><b><br /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">الرضاعة-الطبيعية<br /><br />الرضاعة الطبيعية هي عبارة عن عملية تغذية للمولود بالحليب الذي ينتجه ثدي الأم من خلال المص وهي ما يطلق عليها عملية مص الصدر، وهو أمر مشترك بين جميع الثدييات ويستمر منذ الولادة وحتى الفطام. وبالرغم من نصح منظمة الصحة العالمية بأن تكون مدة الرضاعة 6 أشهر، إلا أن مدة إرضاع الصغير تختلف من منطقة لأخرى ومن ثقافة لغيرها. فهناك من تستمر في إرضاع طفلها لمدة 24 شهر وهناك من توقف الرضاعة بعد مدة بسيطة من الولادة وترجع أسباب ذلك إلي قلة إدرار الأم للحليب أو الخوف من ترهل الثديين.<br /><br />فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل:<br /><br />دائماً ما نسمع بأن الرضاعة الطبيعية هي الأفضل، وهذا صحيح ويمكنك سؤال خبير التغذية عن ذلك وستحصلين علي الإجابة نفسها. حيث ثبت من خلال الإحصائيات أن إصابة الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بأراض معينة تقل بشكل ملحوظ خاصة خلال العام الأول من العمر. تساعد الرضاعة الطبيعية الطفل علي مقاومة أمراض مثل التهابات الرئة والقصبات الهوائية والالتهابات المعوية والتهابات المسالك البولية والأكزيما التأبتية والتهابات الأذن وحساسية الأنف والحساسية من بروتين حليب الأبقار والربو. ويحتوي حليب الأم الطبيعي علي 87.5% ماء و 7% سكريات و 4% دهنيات و 1% بروتين و 0.5% مغذيات دقيقة كالفيتامينات والأملاح. والأهم من مكونات حليب أنثي الإنسان الطبيعي هو تغيره حسب حاجيات الرضيع، وأهم مثال علي ذلك التحول من اللبأ أصفر اللون إلي الحليب العادي خلال أول 3 أسابيع من الولادة. ويستمر ذلك مع نمو الطفل ولذلك فالمكونات السابقة هي نسبية ومتغيره وهو ما لا يمكن الحصول عليه من اللبن الصناعي. وبالإضافة إلي كل ما سبق تساعد الرضاعة الطبيعية الجيدة علي تخفيض نسبة الإصابة بسرطان الأطفال والبالغين لمن استفادوا من الرضاعة الطبيعية بالإضافة إلي زيادة فرص النمو الجيد الطبيعي للطفل، فضلاً عن بناء الدماغ بصورة طبيعية.<br /><br />فوائد الرضاعة الطبيعية للأم:<br /><br />قد تكون كثير من الأمهات علي دراية بفوائد الإرضاع الطبيعي للطفل، لكن في المقابل تعتقد أنها مضره للأم وهذا بالضبط عكس ما تم اثباته علمياً. حيث أن إرضاع الأم لصغيرها يؤدي إلي استمرارية إفراز هرمونات الحمل، ويساعد الأم علي استعادة وزنها ما قبل الحمل من خلال استهلاك مخزون الغذاء لديها حيث تحرق الأم حوالي 500 : 600 سعر حراري في إرضاع صغيرها، كما يؤدي ذلك إلي رفع نسبة أوكسيتوسين الذي يؤدي إلي تقلص الرحم بعد الولادة ويخفض من نزيف ما بعد الولادة، ويلعب البرولاكتين الذي يعمل علي إدرار الحليب دور المنوم للأم ورضيعها علي حد سواء كما تؤخر الرضاعة الطبيعية العادة الشهرية (الدورة) والتي تعود في الغالب بعد 3 أشهر بعد الولادة في حالة عدم الإرضاع الطبيعي، وتقوية العظام وتقليل فرص الإصابة بسرطان المبيض. وبالإضافة إلي كل ما سبق فيوفر الإرضاع الطبيعي مناخ لتوطيد علاقة مميزة بينك وبين صغيرك.<br /><br />خطوات الرضاعة الطبيعية:</span></span></b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>الرضاعة الطبيعية، ما لن تقرئيه في مكان آخر<br /><br />الرضاعة-الطبيعية<br /><br />الرضاعة الطبيعية هي عبارة عن عملية تغذية للمولود بالحليب الذي ينتجه ثدي الأم من خلال المص وهي ما يطلق عليها عملية مص الصدر، وهو أمر مشترك بين جميع الثدييات ويستمر منذ الولادة وحتى الفطام. وبالرغم من نصح منظمة الصحة العالمية بأن تكون مدة الرضاعة 6 أشهر، إلا أن مدة إرضاع الصغير تختلف من منطقة لأخرى ومن ثقافة لغيرها. فهناك من تستمر في إرضاع طفلها لمدة 24 شهر وهناك من توقف الرضاعة بعد مدة بسيطة من الولادة وترجع أسباب ذلك إلي قلة إدرار الأم للحليب أو الخوف من ترهل الثديين.<br /><br />فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل:<br /><br />دائماً ما نسمع بأن الرضاعة الطبيعية هي الأفضل، وهذا صحيح ويمكنك سؤال خبير التغذية عن ذلك وستحصلين علي الإجابة نفسها. حيث ثبت من خلال الإحصائيات أن إصابة الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بأراض معينة تقل بشكل ملحوظ خاصة خلال العام الأول من العمر. تساعد الرضاعة الطبيعية الطفل علي مقاومة أمراض مثل التهابات الرئة والقصبات الهوائية والالتهابات المعوية والتهابات المسالك البولية والأكزيما التأبتية والتهابات الأذن وحساسية الأنف والحساسية من بروتين حليب الأبقار والربو. ويحتوي حليب الأم الطبيعي علي 87.5% ماء و 7% سكريات و 4% دهنيات و 1% بروتين و 0.5% مغذيات دقيقة كالفيتامينات والأملاح. والأهم من مكونات حليب أنثي الإنسان الطبيعي هو تغيره حسب حاجيات الرضيع، وأهم مثال علي ذلك التحول من اللبأ أصفر اللون إلي الحليب العادي خلال أول 3 أسابيع من الولادة. ويستمر ذلك مع نمو الطفل ولذلك فالمكونات السابقة هي نسبية ومتغيره وهو ما لا يمكن الحصول عليه من اللبن الصناعي. وبالإضافة إلي كل ما سبق تساعد الرضاعة الطبيعية الجيدة علي تخفيض نسبة الإصابة بسرطان الأطفال والبالغين لمن استفادوا من الرضاعة الطبيعية بالإضافة إلي زيادة فرص النمو الجيد الطبيعي للطفل، فضلاً عن بناء الدماغ بصورة طبيعية.<br /><br />فوائد الرضاعة الطبيعية للأم:<br /><br />قد تكون كثير من الأمهات علي دراية بفوائد الإرضاع الطبيعي للطفل، لكن في المقابل تعتقد أنها مضره للأم وهذا بالضبط عكس ما تم اثباته علمياً. حيث أن إرضاع الأم لصغيرها يؤدي إلي استمرارية إفراز هرمونات الحمل، ويساعد الأم علي استعادة وزنها ما قبل الحمل من خلال استهلاك مخزون الغذاء لديها حيث تحرق الأم حوالي 500 : 600 سعر حراري في إرضاع صغيرها، كما يؤدي ذلك إلي رفع نسبة أوكسيتوسين الذي يؤدي إلي تقلص الرحم بعد الولادة ويخفض من نزيف ما بعد الولادة، ويلعب البرولاكتين الذي يعمل علي إدرار الحليب دور المنوم للأم ورضيعها علي حد سواء كما تؤخر الرضاعة الطبيعية العادة الشهرية (الدورة) والتي تعود في الغالب بعد 3 أشهر بعد الولادة في حالة عدم الإرضاع الطبيعي، وتقوية العظام وتقليل فرص الإصابة بسرطان المبيض. وبالإضافة إلي كل ما سبق فيوفر الإرضاع الطبيعي مناخ لتوطيد علاقة مميزة بينك وبين صغيرك.<br /><br />خطوات الرضاعة الطبيعية:<br /><br />1- أولاً قومي بضم طفلك وإلصاقه من رأسه حتي قدميه بجسدك وهو في وضع نصف جلوس (مائل).<br /><br />2- امسكي حلمة ثديك بيدك بحيث تكون 4 أصابع من الأسفل والإبهام من أعلي الحلمة.<br /><br />3- ساعدي طفلك علي التقاط الحلمة في فمه.<br /><br />4- تراوح مدة الرضاعة الطبيعية ما بين 5 : 20 دقيقة حسب الطفل ووقت الرضاعة صباحاً كانت أم مساءً، وببساطة يفضل ترك الطفل يرضع من خلال مص الصدر حتى يشبع ويترك الثدي من تلقاء نفسه.<br /><br />5- للحصول علي أفضل نتيجة ممكنة للأم والطفل ننصح بالتأكد أولاً من رغبة الطفل في الرضاعة والبحث عن مكان هادئ لإرضاع الطفل خاصة لكل أم تفقد تركيزها بسرعة.</b></span></span><b><br /></b></div>

عالم المراة الرضاعة الطبيعية، ما لن تقرئيه في مكان آخر

عالم المراة الرضاعة الطبيعية، ما لن تقرئيه في مكان آخر عالم المراة الرضاعة الطبيعية، ما لن تقرئيه في مكان آخر الرضاعة-الطبيعية الرضاعة الطبي...

مزيد من المعلومات »

تعرف على 9 ثدييات صاحبة اقصر مدة حمل على وجه الأرض

ثقافة ومعلومات, قصص وعبر مارس 23, 2017

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAQPiZ1q-fH07ajMeiydEjLQ8Ofzkgnu2BpYBZntk-GTCZmLSITQ2Zy080Pz-n1DW29uhzYdo0wJ52o9xmj0K0yZ3swZH7afUWnZk_8A8ReJ_grIDClZza3mllTH8dpXtQZYeyIV5-0_3z/s1600/%25D8%25AA%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%2581+%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589+9+%25D8%25AB%25D8%25AF%25D9%258A%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AA++%25D8%25B5%25D8%25A7%25D8%25AD%25D8%25A8%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2582%25D8%25B5%25D8%25B1+%25D9%2585%25D8%25AF%25D8%25A9+%25D8%25AD%25D9%2585%25D9%2584+%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589+%25D9%2588%25D8%25AC%25D9%2587+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A3%25D8%25B1%25D8%25B6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="تعرف على 9 ثدييات صاحبة اقصر مدة حمل على وجه الأرض" border="0" height="410" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAQPiZ1q-fH07ajMeiydEjLQ8Ofzkgnu2BpYBZntk-GTCZmLSITQ2Zy080Pz-n1DW29uhzYdo0wJ52o9xmj0K0yZ3swZH7afUWnZk_8A8ReJ_grIDClZza3mllTH8dpXtQZYeyIV5-0_3z/s640/%25D8%25AA%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%2581+%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589+9+%25D8%25AB%25D8%25AF%25D9%258A%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AA++%25D8%25B5%25D8%25A7%25D8%25AD%25D8%25A8%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2582%25D8%25B5%25D8%25B1+%25D9%2585%25D8%25AF%25D8%25A9+%25D8%25AD%25D9%2585%25D9%2584+%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589+%25D9%2588%25D8%25AC%25D9%2587+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A3%25D8%25B1%25D8%25B6.jpg" title="تعرف على 9 ثدييات صاحبة اقصر مدة حمل على وجه الأرض" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">تعرف على 9 ثدييات صاحبة اقصر مدة حمل على وجه الأرض</td></tr></tbody></table><div style="text-align: center;"><br /></div><br /><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #990000;">تعرف على 9 ثدييات صاحبة اقصر مدة حمل على وجه الأرض</span></b></div><br /><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: inherit;">تقدر اطول مدة حمل عند الحيوانات ب 645 يوم، هل تعرف من صاحبها؟؟</span></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: inherit;">تعرف عليه من هنا: اطوات فترات الحمل عند الحيوانات</span></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: inherit;">لكن هذا ليس حديثنا اليوم، وانما سيكون حديثنا ان شاء الله عن نقيض ذلك.</span></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: inherit;">بمعنى؛ سنتعرف واياكم في ثقافة عامة على قائمة مكونة من 9 لاقصر مدة الحمل عند الحيوانات!</span></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: inherit;">فهل انت مستعد؟؟</span></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: inherit;">اليك ما وجدنا...</span></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: inherit;"></span></b></div><b><a href="https://www.blogger.com/null" name="more"></a><span style="font-family: inherit;"><br /></span><br /></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-family: inherit; font-size: medium;">#09 السنجاب الرمادي</span></div><b></b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-family: inherit;">30 الى 40 يوم.</span></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: inherit;">حيوان يعيش على الأشجار، يتواجد بقارة اسيا، أوروبا وأمريكا وحتى بأفريقيا لكن بسلالات مختلفة.</span></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: inherit;">يتغذى السنجاب الرماضي على البلوط،  الفواكه، البندق، كما أنه يتغذى على بيوض الأعشاش وفراخ الطيور، لكنه يعد  فرسية للطيور الجارحةوالأفاعي والثعالب!</span></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-family: inherit; font-size: medium;">#08 الأرنب المنزلي</span></div><b></b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-family: inherit;">28 حتى 35 يوما.</span></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: inherit;">تصنف الأرانب من ضمن الحيوانات العاشبة، ونسبة تفوق 50 بالمائة منهم تعيش فقط في كوريا الشمالية.</span></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: inherit;">تتميز بتمتعها بحواس قوية نوعا ما من حدة البصر، وقوة الشم والاستماع، كما يبلغ عدد انواعها ما يفوق العشرين نوعا!</span></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div><b><br /></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: inherit; font-size: medium;"><br /></span></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-family: inherit; font-size: medium;">#07 فأر المسك</span></div><b></b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-family: inherit;">28 الى 30 يوما.</span></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>هذا النوع من الفئران يعرف عالميا باسم Muskrat، يحب الماء كثيرا ويعيش في  المستنقعات والمياه الراكدة، كما أنه ينتشر بأمريكا الشمالية. </b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>أما غذاؤه فهو يتغذى عن أي نبات ينبت بالماء، ويأكل الحيوانات اللينة من حيوانات الماء!</b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><br /></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><br /></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-size: medium;">#06 ومبات</span></b></div><b></b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>26 حتى 28 يوم.</b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>حيوان غريب الأطوار ربما لأول مرة تسمع عنه!!</b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>انه الومبت، ويدعى كذلك بالسحمور؛ حيوان يشبه نوعا ما الدب، الا أنه يتغذى على الأعشاب الخضراء والنباتات.</b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>ينتشر في شمال وجنوب استراليا، ويعد أقل الحيوانات الثديية احتياجا للماء!</b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><br /></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-size: medium;"><br /></span></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-size: medium;">#5 الفئران</span></b></div><b></b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><b></b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>من 25 الى 40 يوما.</b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>من القوارض المحبة للعيش في بيئات قريبة من البشر، فهي حيوانات نباتية  لكنها في الحقيقة تلتهم كل شيء من خشب، أوراق، لحوم، اسلاك، بل حتى جتث  الفئران الأخرى... أليس كذلك؟!</b></div><b></b><div><b><br /></b></div><b></b><div><b><br /></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-size: medium;">#04 العضلان</span></b></div><b></b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><b></b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>22 الى 26 يوم.</b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>ثدييات صغيرة الحجم تتبع الفصيلة الفأرية، يبلغ عدد انواعها نحو 110 نوع كلها تتأقلم مع البيئات القاحلة، وجميعها تقريبا اكلة للحوم!</b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><br /></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><br /></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-size: medium;">#03 الجرذ</span></b></div><b></b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>21 الى 23 يوم.</b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>جنس من القوارض يشمل حوالي 50 نوعا، ومن منا لا يعرفه !!</b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>ثدييات تشكل خطرا على حياة الانسان لتلويثها للطعام ونقل الأمراض. ويعد الجرذ الأسود والأسمر من أكثرها انتشارا.</b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><br /></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><br /></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-size: medium;">#02 الهامستر</span></b></div><b></b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>16 حتى 23 يوم.</b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>يدعى كذلك بالأقداد وهو حيوان يشبه نوعا ما الفئران الا أنه تكثر تربية بعض  انواعه التي يصل عددها الى حوالي 25 نوع في أوروبا وأمريكا.</b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><br /></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><br /></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><span style="font-size: medium;">#01 البوسوم</span></b></div><b></b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>من 12 الى 13 يوما.</b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>انه الحيوان صاحب <i>اقصر مدة حمل </i>على وجه الأرض!</b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>يستوطن بأستراليا وغينيا الجديدة وبعض من الجزر المحيطة، ويعد من الحيوانات التي تمارس نشاطاتها ليلا (ليلية).</b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>يحب كثيرا بيض طائر الكيوي، ويتغذى أيضا على الفواكه، والبراعم والحشرات أيضا.</b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><br /></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>والله أعلم!</b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><br /></b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>كنتم مع<u> اقصر مدة الحمل عند الحيوانات</u>، وأسأل الله تعالى أن يوفقنا  واياكم الى كل ما يحب ويرضى، وصلى الله على الحبيب المصطفى صلوات ربي  وسلامه عليه، وألقاكم في قادم المواضيع ان شاء الله!</b></div><b></b><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><br /></b></div><b></b></div>

تعرف على 9 ثدييات صاحبة اقصر مدة حمل على وجه الأرض

تعرف على 9 ثدييات صاحبة اقصر مدة حمل على وجه الأرض تعرف على 9 ثدييات صاحبة اقصر مدة حمل على وجه الأرض تقدر اطول مدة حمل عند الحيوانات ب 645 ...

مزيد من المعلومات »

طريقة علاج طفح الحفاظ لدى الاطفال

ثقافة ومعلومات, عالم المرأة مارس 23, 2017

طريقة علاج طفح الحفاظ لدى الاطفال

طريقة علاج طفح الحفاظ لدى الاطفال طريقة علاج طفح الحفاظ لدى الاطفال كيف اعالج طفح الحفاظ واحمرار الجلد لدى الأطفال ؟ الحافظ على جفاف الجلد،...

مزيد من المعلومات »

طريقة قيادة السيارة خطوه بخطوه

ثقافة ومعلومات, منوعات مارس 23, 2017

طريقة قيادة السيارة خطوه بخطوه

طريقة قيادة السيارة خطوه بخطوه طريقة قيادة السيارة خطوه بخطوه قياده السياره التلقائيه بالتأكيد هو اسهل من قياده السياره اليدويه ومع ذلك عدم...

مزيد من المعلومات »

شاهد بلورات الثلج كما لم تراها من قبل

ثقافة ومعلومات, منوعات مارس 23, 2017

شاهد بلورات الثلج كما لم تراها من قبل

شاهد بلورات الثلج كما لم تراها من قبل شاهد بلورات الثلج كما لم تراها من قبل ان سبب حب الكثيرين للثلوج هو الأجواء المميزه التي تحدث فيها ولب...

مزيد من المعلومات »

كيفية تربيه اسماك الزينه

ثقافة ومعلومات, منوعات مارس 23, 2017

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia_3dkrnjLbruRNbqE0gmuKsP3ltUQ9hAOI6hM3zBMBHnQDCeEAcPP7dEdMpG14f1rpG056lOas23dfOP-reqEcmKyRacHeVVPZHXpJfsf3xMy8E2DRBh5OikGGpXKr13hUOd4Wha-Rwmt/s1600/GhadiNews+-+Ornamental+fish.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="كيفية تربيه اسماك الزينه" border="0" height="404" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia_3dkrnjLbruRNbqE0gmuKsP3ltUQ9hAOI6hM3zBMBHnQDCeEAcPP7dEdMpG14f1rpG056lOas23dfOP-reqEcmKyRacHeVVPZHXpJfsf3xMy8E2DRBh5OikGGpXKr13hUOd4Wha-Rwmt/s640/GhadiNews+-+Ornamental+fish.jpg" title="كيفية تربيه اسماك الزينه" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #990000;"><b>كيفية تربيه اسماك الزينه</b></span></td></tr></tbody></table><div style="text-align: center;"></div><br /><br /><br /><div style="text-align: center;"><span style="color: #990000;"><b>كيفية تربيه اسماك الزينه</b></span></div><br /><b>رعايه الأسماك هي واحده من اهم المهارات التي يمتلكها مربي الأسماك في البدء يجب ان تبقى السمكه بصحه جيده لكي تستطيع التفريخ والتكاثر فالشخص المتدئ في تربيه الأسماك سوف يواجه تحدي كبير في الحفاظ على الأسماك فيجب التمييز بين الجنسين وتهيئه البيئه الملائمه للتبويض وتدوين كل النجاحات والاخفاقات خلال رحله تربيه الأسماك.<br />يجب معرفه جنس السمكه في البدئ هو من اهم الخطوات لجمع الأسماك للتكاثر فيمكن معرفه جنس الأسماك عن طريق الاتصال الجنسي فالذكور تختلف غالبا عن الاناث من طريقه الاتصال الجنسي فالذكور تختلف عن الاناث من اللون والشكل واختلاف الأعضاء التناسليه والطريقه الأكثر وضوحا هي اختلاف شكل الحلمات التناسليه التي تضهر غالبا عندوضع البيض حيث تكون الذكور اكبر من الاناث والاناث مستديره من جهه البطن.<br /><br /><br />كيفيه اختيار الأسماك للتزاوج؟<br /><br /><br />عند التمييز بين الذكور والاناث يجب اختبار الأزواج الملائمه للنزاوج حيث هناك صفات معينه يجب الالتزام بها عند اختيار الأسماك.<br />فيجب اختيار الأسماك التي تضهر علامات والوان جيده هذا يدل على انها لاتزال يافعه فيجب اختيار الأسماك الفتيه ذات الصحه الجيده لان الأسماك الغير صحيه سوف تنتج اسماك غير اصحاء.<br />يجب التأكد ان زوج الأسماك هم متوافقين من حيث السلاله والتأكد بان الأسماك غير عقيمه لانه اذا لم يحدث توافق بين الأسماك لن يحدث أي تكاثر.<br /><br /><br />طرق تحفيز التبويض <br /><br /><br />واحدة من أفضل الطرق للحث الأسماك لتضع بيضها، وخاصة الأنواع التي يصعب تفرخ، هو محاكاة الظروف الطبيعية. ومن بين العوامل التي تشجع السمك لتفرخ هي البيئة، والغذاء، وموسم الأمطار.<br /><br />اختيار بيئه الماء:<br /><br />يجب ان يكون وضع الماء الذي تعيش فيه الأسماك مماثل للمياه الاصليه للموطن الام للاسماك .<br /><br />الطعام المناسب:<br /><br />الأطعمة المناسبة مهمة لتشجيع وضع البيض. دون الأطعمة المناسبة والظروف الطبيعية لا يمكن أن تتأقلم تماما. بعض الأطعمة الحية التي يمكن أن تجعل في كثير من الأحيان اختلاف في وضع البيض هي يرقات البعوض وذبابة الفاكهة.<br /><br /><br />تحفيز موسم الأمطار:<br /><br /><br />تفرخ العديد من أنواع الأسماك خلال موسم الأمطار في الطبيعة. من خلال محاكاة موسم الأمطار في أحواض التربيه، والأنواع التي يصعب ان تفرخ يمكن أن تتحفز لتفرخ. الأمطار تؤثر على كيمياء المياه، وارتفاع المياه، ودرجة حرارة الماء.<br />من أجل محاكاة ظروف الأمطار، ينبغي خفض مستوى الماء في الخزان لنصف الارتفاع العادي. كل يوم إضافة 5٪ من حجم الخزان. يجب أن يكون الماء المضاف سائل جدا وبرودة قليلا من درجة حرارة الخزان. لمحاكاة المطر، واستخدام نظام الري بالتنقيط أو الرش لعدة ساعات في اليوم، ومحاكاة العواصف في غرفة مظلمة.<br />وهذه العملية يمكن أن تتكرر حتى تظهر علامات التبويض على الأسماك . والأسماك يجب أن تغذى بشكل كبير من يرقات البعوض، والجمبري، والحشرات الطائرة.<br />سوف تحفز هذه العملية بعض الأنواع التي يصعب تفرخ، ولكن ليس كل شيء. وكثير من الأنواع تستجيب لواحده فقط من هذه الحالات</b></div>

كيفية تربيه اسماك الزينه

كيفية تربيه اسماك الزينه كيفية تربيه اسماك الزينه رعايه الأسماك هي واحده من اهم المهارات التي يمتلكها مربي الأسماك في البدء يجب ان تبقى السم...

مزيد من المعلومات »

كيفية العنايه بأسنان الاطفال

الصحة, عالم المرأة مارس 23, 2017

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7yFfqrgGY4-TCI3cC_yfhnAIMpLfkJP-qUUUn8q1CIBJWsRhtvTbex03cd3NizXWSSa5fxzSONSdvC69s8fYCVMGgeUUV3-32vdjqlfaDp1ojch_X76GX7Jeijd2aumjl_NSTzGVdGHW1/s1600/tbl_articles_article_15394_156.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="كيفية العنايه بأسنان الاطفال" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7yFfqrgGY4-TCI3cC_yfhnAIMpLfkJP-qUUUn8q1CIBJWsRhtvTbex03cd3NizXWSSa5fxzSONSdvC69s8fYCVMGgeUUV3-32vdjqlfaDp1ojch_X76GX7Jeijd2aumjl_NSTzGVdGHW1/s1600/tbl_articles_article_15394_156.jpg" title="كيفية العنايه بأسنان الاطفال" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">كيفية العنايه بأسنان الاطفال</td></tr></tbody></table><div style="text-align: center;"><br /></div><br /><div style="text-align: center;"><span style="color: #990000;"><b>كيفية العنايه بأسنان الاطفال</b></span></div><br /><b>متى يجب أن ابدأ بتنضيف اسنان طفلي؟<br /><br />يجب البدء بتنظيف أسنان طفلك مرتين يوميا تقريبا  في أقرب وقت ترين اول برعم اسنان  له . فعند البدأ بتنضيف اسنان الطفل في وقت مبكر فأن الطفل سوف يعتاد ذلك الى ان يكبر .<br />اول اسنان من المرجح ان تضهر للطفل هي الاماميه والسفليه على مايقارب عمر ال سته شهور وليس على العموم فهناك أطفال تتأخر بالتسنين وأحيانا يولد بعض الأطفال زلديهم بعض الاسنان<br />عند نهايه فتره التسنين يحصل طفلك على 20 من اسنان الحليب في عمرالسنه ونصف تقريبا , يجب البدأ بتنضيف اسنان الطفل بعمر اقل من 7 شهور ولكن بحذر شديد.<br /><br />هل أنا بحاجة لشراء فرشاة أسنان لطفلي؟<br /><br />في البداية، قد تجد أنه من الأسهل لتنظيف أسنان طفلك باستخدام قطعة من الشاش النظيف . لفه حول إصبعك، ووضع مسحة صغيرة من معجون الأسنان على ذلك، وفرك  أسنان طفلك.</b><br /><b><br /></b><b>إذا كنت تفضل استخدام فرشاة أسنان الطفل، فاختيار واحد لينه مع شعيرات النايلون ورأس صغير. والتأكد من انها تناسب الفئه العمريه لطفلك هذا سيسمح لك أن تصل إلى جميع أنحاء فم طفلك بسهولة وبشكل مريح مع خروج كل سن جديد.<br />اذا بدأت شعيرات فرشاه الاسنان بالانتشار فهذا يدل على ان الفرشاع بحاجه للتغيير.<br /><br />أي نوع من معجون الأسنان هو أفضل لطفلي؟<br /><br />ابحث عن معجون الأسنان المصنوعة للأطفال ويحتوي على الفلورايد، مما يساعد على منع تسوس الأسنان.  وتأكد من نسبه الفلورايد في معجون الاسنان<br />فالطفل اقل من ثلاث سنوات يجب ان يستخدم معجون اسنان يحتوي على كميه فلورايد قليله جدا فهو غير جاهز لكي يشاطر الكبار معجون اسنانهم.<br /><br /> ماهي كميه معجون الاسنان المناسبه اثناء غسل اسنان الطفل؟<br /><br />انك لن تحتاج سوى مسحه من معجون الاسنان ومن الضروري تشجيع الطفل على بصقه لعد تنضيف الاسنان فلا تقلقل اذا اخذ الموضوع منك وقتا حتى يتعلم الطفل كيفيه بصق المعجون من فمه فالطفل يتعلم بالتدريج أساليب الحياه المختلفه<br /><br />لا تدع طفلك يأكل او يلعق معجون الاسنان فكميه الفلورايد الموجوده في معجون الاسنان يمكن ان تسبب تلف في الاسنان او تسبب الاسهال فكل ماعليك هو اختيار معاجين الاسنان التي لاتحتوي نكهات مثل الفواكه وغيرها.<br /><br /><br /><br />متى يجب أن أأخذ طفلي إلى طبيب الاسنان؟<br /><br />في البداية،  قبل اخذ الطفل الى طبيب الاسنان يجب ان نشرح له ماذا سوف يحدث عند طبيب الاسنان حتى لا يستغرب منه .<br /><br />اذا كان لديك قلق بشأن الذهاب إلى طبيب الأسنان، وجعل موعد منفصل لطفلك بدلا من ذلك. ثم انه لن تلتقط على مخاوفك. فأفضل وقت لأخذ الطفل لطبيب الاسنان هو بعد اكمال اسنان الحليب.<br /><br />كيف يمكنني ايضا أن أحمي أسنان طفلي؟<br /><br />السبب الرئيسي لتسوس الأسنان هو السكر. انها ليست مجرد كمية السكر التي يمكن أن تكون ضارة، ولكن تناولها في كثير من الأحيان يؤدي الى التسوس<br />في كل مرة طفلك يأكل السكريات حيث يبدأ بكسر السطح المعدني من أسنانه. يمكن لاسنان طفلك التعافي بعد تناول شيء من  السكريات ، ولكن يمكن أن يستغرق ساعات.<br />يجب تقديم  الأغذية السكرية والشراب للطفل في  فترات تناول الطعام، حتى يكون هناك عدة ساعات بين بين تناول شيء حلو. ويشمل ذلك الفواكه المجففة، والتي هي تحتوي على نسبه سكر عاليه التي تؤذي الأسنان، وكذلك عصائر الفاكهة .لتعطي حقا طفلك فرصة أفضل لصحة الأسنان، يجب عليك أيضا:تقدم سوى لبن الأم، حليب، أو تبريده، الماء المغلي إلى المشروبات لطفلك.تجنب العصائر، عصائر الفاكهة، الحليب المنكه والمشروبات الغازية. هذه عادة ما تحتوي على الكثير من السكر وتسبب تسوس الأسنان.<br /><br />هل يجب أن أعطي طفلي مكملات الفلورايد؟<br /><br />فمن غير المرجح  ان تعطي لطفلك مكملات الفيتامينات . يجب استخدام هذه المكملات فقط عند مشوره الطبيب الذي يمكن ان يصف الجرعه الصحيحه حسب عمر طفلك  .<br />إذا كان طفلك يعاني الكثير من الفلورايد عند نموأسنانه فقد يؤدي إلى تلف أسنانه، وإعطاء اسنانه منضر غير مرغوب به.</b></div>

كيفية العنايه بأسنان الاطفال

كيفية العنايه بأسنان الاطفال كيفية العنايه بأسنان الاطفال متى يجب أن ابدأ بتنضيف اسنان طفلي؟ يجب البدء بتنظيف أسنان طفلك مرتين يوميا تقريبا ...

مزيد من المعلومات »