الاطعمه التى تساعد على اصفرار اسنانك وكيف تتجنبي ذالك بسهولة
 |
| الاطعمه التى تساعد على اصفرار اسنانك وكيف تتجنبي ذالك بسهولة |
اغذيه تساعد على اصفرار اسنانك فراقبي غذائك جيدا فالاسنان البيضاء عنوان لجمالك
هذه الاغذيه هي
القهوة والشاي: مصادر للكافيين الذي يضر بالأسنان عند الإكثار منه
الصودا: تحتوي على أحماض قوية تضر بالأسنان
الصلصات: مثل صلصة الطماطم
كيف تتجنبي اصفرار اسنانك بعد تناول هذه الاطعمه
هذه الاغذيه هي
القهوة والشاي: مصادر للكافيين الذي يضر بالأسنان عند الإكثار منه
الصودا: تحتوي على أحماض قوية تضر بالأسنان
الصلصات: مثل صلصة الطماطم
كيف تتجنبي اصفرار اسنانك بعد تناول هذه الاطعمه
- - تناولي كوبا من الماء او الحليب بعد تناول الأغذية التي تسبب اصفرار الأسنان.
- - اغسلي فمك جيدا بالماء ونظفي أسنانك بالفرشاة و المعجون.